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慢性咽炎致病原因及预防


来源:桂林罗汉果专题网 发布时间:2010-09-19 10:58:19 查看次数:
很多人到了冬季,总是感觉咽部有异物感,咳也咳不出来,咽也咽不下去,而且还有痛痒的感觉,很是让人难受,而且好长时间也不见好,吃了抗菌消炎药也不管事,那么你可能就是患了慢性咽炎。慢性咽炎是冬季好发的一种疾病,它是咽粘膜、粘膜下组织及淋巴组织的弥漫性炎症,时下刚进入冬季,由于干冷空气的刺激很多人慢性咽炎就该开始发作了。因此一定要采取措施来预防慢性咽炎。

  慢性咽炎的原因是急性咽炎未彻底治愈而反复发作的结果,其他的诱因还有慢性鼻炎、鼻窦炎分泌物的长期刺激,有害粉尘、化学气体或烟酒过度刺激等。

  为了预防慢性咽炎首先要预防感冒,防止感冒引起慢性咽炎的急性发作。进入冬季,天冷风大,所以一定要注意保暖,频繁的进出温暖的办公大楼更应该注意,忽冷忽热很容易使人感冒,流感发生时少去公共场所,以免被传染,平时可以服用板蓝根等中药来预防感冒。

  加强锻炼,提高身体素质,通过锻炼可以提高机体的整个免疫机能,这样可以预防慢性咽炎的发作。冬季多进行一些室外的锻炼,以增强御寒能力。平时要注意劳逸结合,避免过于劳累,保持充足的睡眠时间。

  饮食上少吃辛辣刺激性的食物,防治辛辣刺激性食物刺激咽部而是咽炎加重。慢性咽炎患者最好戒烟戒酒,因为烟酒都可以促进慢性咽炎的发生与发展。

  注意口腔和鼻腔卫生,有慢性鼻炎、鼻窦炎和口腔疾病时一定要积极的进行治疗,防治局部的炎症扩散到咽部而引起发炎。

  要保持办公环境空气的清新,密闭的空调环境要定时开窗换气,为防止室内空气过于干燥,可以用空气加湿器来保持一下室内的湿度。
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