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护嗓养肺可饮罗汉果茶


来源:京华时报 发布时间:2010-01-04 01:23:30 查看次数:

    本报讯 (记者杨珺)近期北京因上呼吸道疾病而就医的患者急剧增多。专家提醒患者,可在家进行护嗓食疗,而罗汉果正是冬季养生佳品。

    中国抗癌协会秘书长张广超介绍,干燥寒冷的冬季,肺部的津液被损耗,容易出现咽喉肿痛、嗓子发痒等问题,这时要从清润养肺、清除燥邪入手,罗汉果性凉味甘,最适宜秋冬季节养肺护嗓。可用一个干罗汉果泡开水,片刻就可饮用,而且罗汉果有高甜度、低热量的特点,所以口感好,适宜经常饮用。

    此外,罗汉果用来煲汤、熬粥也有相应功效,而且对治疗肺热咳嗽、百日咳、便秘等症也有辅助疗效。不过,罗汉果有通便功效,易腹泻的人要慎重食用。

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